Schlecht drauf – oder steckt eine Depression dahinter?

Beantworten Sie bitte die nachfolgenden Aussagen. Kreuzen Sie „Ja“ an, wenn eine davon seit mehr als zwei Wochen auf Sie zutrifft. Sämtliche mit „Ja“ beantworteten Aussagen zählen 1 Punkt.

Leiden Sie seit mehr als zwei Wochen unter …

•  gedrückter Stimmung
• Interesselosigkeit
• Freudlosigkeit auch bei angenehmen Ereignissen
• Schwunglosigkeit und/oder bleierner Müdigkeit
• innerer Unruhe
• fehlendem Selbstvertrauen und/oder fehlendem Selbstwertgefühl
• verminderter Konzentrationsfähigkeit
• Nachdenklichkeit und/oder Unsicherheit beim Treffen von Entscheidungen
• starkem Schuldgefühl und/oder verminderter Selbstkritik
• negativen Zukunftsperspektiven und/oder Hoffnungslosigkeit
• hartnäckigen Schlafstörungen
• verminderter Appetit
• tiefer Verzweiflung und/oder Todesgedanken

Wenn Sie drei der Aussagen mit „Ja“ beantwortet haben, könnte dies ein Zeichen für eine Depression sein.

Wichtig: Wenn Sie die letzte Frage mit „Ja“ beantwortet haben, dann suchen Sie bitte ärztliche Hilfe.

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