Seit ein paar Tagen ist die Zeit des Müßiggangs für Schüler in Siegen-Wittgenstein vorbei. Für viele Eltern, die ihre Kinder mit Süßigkeiten zum Schulgang bestochen haben, stellt sich spätestens jetzt die Frage, was sie ihren Kindern für die Pause mitgeben sollen. Leistungstiefs und Konzentrationsschwächen während des Unterrichts lassen sich vermeiden, wenn die Kinder in der Schule frühstücken und ausreichend trinken. …
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Starker Kinderrücken: Fit durch den Schulalltag mit einer Stunde Bewegung täglich
Orthopäden und Unfallchirurgen der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie e.V. (DGOU) empfehlen als Ausgleich zum überwiegend sitzenden Schulalltag und für eine gesunde Entwicklung des kindlichen Bewegungsapparates täglich mindestens eine Stunde Bewegung. Die Experten weisen darauf hin, dass Kinder und Jugendliche sich heutzutage nicht ausreichend bewegen und oftmals unter muskulärer Schwäche leiden. Bewegungsmangel und Übergewicht sind die Hauptursache für kindliche …
Read More »Vorsicht: Kinder und Jugendliche auf dem Fahrrad
Ob auf dem Schulweg oder in der Freizeit: Wenn sich Kinder und Jugendliche im Straßenverkehr bewegen, ist besondere Vorsicht geboten. Sie verfügen über wenig Erfahrung mit dem Verkehrsgeschehen und machen im kindlichen Überschwang noch eine Menge Fehler. Im Jahr 2013 verunglückten 9.219 Fahrer oder Mitfahrer von Fahrrädern unter 15 Jahren und 4.248 fahrradfahrende Jugendliche im Alter von 15 bis 18 …
Read More »Kopfschmerzkurs
Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden regelmäßig an Kopfschmerzen. Nach neuesten Untersuchungen haben in Abhängigkeit vom Alter 29% aller Kinder manchmal und 10% häufig Kopfschmerzen. Die Folgen sind oft, dass sich die Kopfschmerzen zu einem chronischen Leiden entwickeln und viele Lebensbereiche wie z.B. den normalen Tagesablauf, schulische Leistungen sowie zwischenmenschliche Beziehungen beeinträchtigen. Nachdem Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen lange Zeit …
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