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Zeitumstellung am 30. Oktober bringt für viele einen anderen Schlafrhythmus mit sich Die längste Nacht im Kreis Siegen-Wittgenstein steht bevor: Die Uhr wird am 30. Oktober um drei Uhr um eine Stunde zurückgestellt. Foto: AOK/hfr. Die längste Nacht des Jahres steht den Menschen im Kreis Siegen-Wittgenstein vom 29. auf den 30. Oktober bevor. Dann werden die Uhren wieder eine Stunde …
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